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黃金100秒 HJ100M 20231227 山東麻辣燙店主激動三連問不敢相信能登上春晚舞臺 「三高」女工號稱工廠好聲音談及女兒淚灑現場

黃金100秒 HJ100M 20231227 山東麻辣燙店主激動三連問不敢相信能登上春晚舞臺 「三高」女工號稱工廠好聲音談及女兒淚灑現場

本期節目主要内容： 本期節目，讓我們一起回顧黄金舞臺的唱歌節目。養鷄大叔的磁性好嗓音，配音和朗誦堪比專業人員；卡車司機唱歌深受大家的支持，一步步努力圓夢春晚舞臺。
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黃金100秒 HJ100M 20231221 北航踢踏舞飛行員男人幫脚踏舞蹈心繫藍天 南航北分空姐舞蹈團將日常工作行爲融入舞蹈動作創意滿分

黃金100秒 HJ100M 20231221 北航踢踏舞飛行員男人幫脚踏舞蹈心繫藍天 南航北分空姐舞蹈團將日常工作行爲融入舞蹈動作創意滿分

本期節目主要内容： 讀萬卷書，行萬里路。寒假期間，家長都會帶着孩子們出行，很多家庭都會選擇坐飛機外出旅行。在過去十年裏，《黄金100秒》大舞臺有很多的航空公司的從業人員前來挑戰過。本期節目讓我們一起回顧他們的精彩瞬間。
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黃金100秒 HJ100M 20231214 五年掙200萬? 「快遞界錦鯉」現身黄金大舞臺自帶「避堵攻略」 保潔大姐深藏不露「太空滑步」.「機械舞」説來就來

黃金100秒 HJ100M 20231214 五年掙200萬? 「快遞界錦鯉」現身黄金大舞臺自帶「避堵攻略」 保潔大姐深藏不露「太空滑步」.「機械舞」説來就來

本期節目主要内容： 在生活的各個角落，無數的勞動者猶如滿天繁星，他們在各自的崗位上默默發光發熱，用雙肩扛起責任，用汗水履行職責。本期《黄金100秒》，楊帆帶領大家，一起去尋找那些在小小的崗位上，用自己的汗水、愛好、知識，澆灌出盛放的花。功夫不負有心人，“快遞界錦鯉”現身黄金大舞臺；鐵騎交警的另一面；返鄉任教將自己的鋼琴搬進教室，只爲讓孩子們愛上唱歌。
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黃金100秒 HJ100M 20231212 年終特輯之創意:街舞融合民族舞! 彩雲之南組合秀獨特民族風 音樂高才生帶來民族低音樂器 傳承民族文化奏響「中國最强低音」

黃金100秒 HJ100M 20231212 年終特輯之創意:街舞融合民族舞! 彩雲之南組合秀獨特民族風 音樂高才生帶來民族低音樂器 傳承民族文化奏響「中國最强低音」

本期節目主要内容： 本期節目，讓我們一起回顧黄金舞臺的創意節目。彩雲之南組合秀獨特民族風，街舞創新融合民族舞蹈展風采；音樂高才生帶來民族低音樂器，傳承民族文化；解鎖中阮的無限可能，用自己的方式推廣傳統民樂。
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黃金100秒 HJ100M 20231209 「花樣奶奶」穿旗袍踩高跟和楊帆上演「忘年交際舞」 反派演員出道也是英俊小生! 精湛演技源於八年京劇科班

黃金100秒 HJ100M 20231209 「花樣奶奶」穿旗袍踩高跟和楊帆上演「忘年交際舞」 反派演員出道也是英俊小生! 精湛演技源於八年京劇科班

本期節目主要内容： 正如歌曲《當你老了》一樣，當我們老了之後，都會回憶自己的青春。在黄金舞臺上，之前也來了太多老了之後依然焕發青春活力的朋友。他們退休不褪色，依然熱愛生活，在人生後半程依然發光發熱。“花樣奶奶”穿旗袍踩高跟和楊帆上演“忘年交際舞”；六旬大叔自學英文成爲導游，奮鬥經歷傳遞滿滿正能量；是武者更是舞者！75歲“老頑童”和小夥伴們帶來“最潮廣場舞”。
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黃金100秒 HJ100M 20230930 倪妮白宇開啟沙漠追逐賽 丁程鑫一人帶飛全組

黃金100秒 HJ100M 20230930 倪妮白宇開啟沙漠追逐賽 丁程鑫一人帶飛全組

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黃金100秒 HJ100M 20230905 十年回首 鐵打的楊帆 流水的黄金選手 全新主題曲共享重逢的感動與快樂

黃金100秒 HJ100M 20230905 十年回首 鐵打的楊帆 流水的黄金選手 全新主題曲共享重逢的感動與快樂

本期節目主要内容： 本期節目《黄金100秒》首次推出全新主題曲《發光吧！我們》，還有閃耀之星和其他優秀的選手們共同帶來的精彩表演，有重磅嘉賓隆重出席的頒獎環節，有分享蛋糕的紀念時刻，還有神秘嘉賓和更多精彩內容等你揭曉！
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黃金100秒 HJ100M 20230829 樂器也有小情緒? 如何表達開心的「彈布爾」? 從邊緣演員到第一主角 他的努力讓廖昌永送來祝福

黃金100秒 HJ100M 20230829 樂器也有小情緒? 如何表達開心的「彈布爾」? 從邊緣演員到第一主角 他的努力讓廖昌永送來祝福

本期節目主要内容： 本期《黄金100秒》主題爲“拾光之聲”，十組選手在這裏和大家共同拾起歲月中的一段旋律，聆聽每個時代的迴響，在音樂的世界裏盡情飛翔。有人曾因一段旋律而感動，曾因一個聲音而喜悦，也曾因一首歌輕扯出心底最深處的那一抹温柔，本期節目需要您用心聆聽和感受，一起走進奇妙的音樂之旅。
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黃金100秒 HJ100M 20230825 大灣區原創音樂人二登黄金舞臺「鎩羽而歸」越挫越勇 北大歌劇專業雙胞胎姐妹花大秀《歌劇魅影》

黃金100秒 HJ100M 20230825 大灣區原創音樂人二登黄金舞臺「鎩羽而歸」越挫越勇 北大歌劇專業雙胞胎姐妹花大秀《歌劇魅影》

本期節目主要内容： 人生路上總有輸贏，有人在失敗後氣餒，一蹶不振，有人則成功後發奮，愈戰愈勇。有這樣的十組選手，他們曾經在《黄金100秒》的舞臺上鎩羽而歸，却不曾言棄、不倦前行。機會總會留給有準備的人，本期《黄金100秒》給了這十組選手再次證明自己的機會。
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黃金100秒 HJ100M 20230821

黃金100秒 HJ100M 20230821

本期節目主要內容： 《黃金100秒》特輯《舞動100秒》精彩上映。本期節目精選往期優秀舞蹈和音樂等作品匯成集錦，讓我們一起舞動起來。
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黃金100秒 HJ100M 20230820

黃金100秒 HJ100M 20230820

本期節目主要內容： 《黃金100秒》特輯《戲說100秒》精彩上映。本期節目精選往期優秀音樂、相聲、戲曲等作品匯成集錦，給觀眾展示不一樣的視覺體驗。
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黃金100秒 HJ100M 20230819

黃金100秒 HJ100M 20230819

本期節目主要內容： 《黃金100秒》特輯《奇技100秒》精彩上映。本期節目精選往期優秀武術、雜技、魔術等作品匯成集錦，給觀眾展示不一樣的視覺體驗。
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黃金100秒 HJ100M 20230818

黃金100秒 HJ100M 20230818

本期節目主要內容： 《黃金100秒》特輯《新秀100秒》精彩上映。本期節目精選往期優秀音樂、舞蹈、雜技等作品匯成集錦，給觀眾展示不一樣的視覺體驗。
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黃金100秒 HJ100M 20230817

黃金100秒 HJ100M 20230817

本期節目主要內容： 《黃金100秒》全新節目《魔幻100秒》精彩上映。本期節目精選優秀雜技和魔術作品匯成集錦給觀眾展示不一樣的視覺體驗。
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黃金100秒 HJ100M 20230815 發光吧!

黃金100秒 HJ100M 20230815 發光吧!

本期節目主要內容： 本期主題挑戰為“藝鄉人”，他們是一群植根於鄉村的“守藝人”，以自己的技藝為鄉村賦能、振興鄉村產業、傳播鄉村文化，追光而來的他們，拼盡全力讓自己的技藝在舞台上發光發亮！
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黃金100秒 HJ100M 20230808 網癮少年華麗蛻變「白衣悟空」大環舞驚艷全場 設計師復原唐代不同時期漢服 「花舞大唐春」帶你領略漢服之美

黃金100秒 HJ100M 20230808 網癮少年華麗蛻變「白衣悟空」大環舞驚艷全場 設計師復原唐代不同時期漢服 「花舞大唐春」帶你領略漢服之美

本期節目主要内容： 在新時期關于傳統的中國文化、中國元素，年輕人有不同的理解、不同的表達。本期《黄金100秒》十周年特别企劃，邀請十年里有着自己“國潮”特色的十組選手重返黄金舞臺。他們爲了心中的那份熱愛與堅持，齊聚舞臺，爲了展示自己心中的國潮再次出發！
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黃金100秒 HJ100M 20230801 12歲柔術少女軟度驚人把世界紀録拿回中國 上過春晚 得過吉尼斯世界紀録 呼啦圈女王走出舒適圈挑戰新高度

黃金100秒 HJ100M 20230801 12歲柔術少女軟度驚人把世界紀録拿回中國 上過春晚 得過吉尼斯世界紀録 呼啦圈女王走出舒適圈挑戰新高度

本期節目主要内容： 每個人都擁有夢想，對于一部分人來説，夢想是人生的燈塔，照亮着他們前行的路。在這條追夢路上，他們堅持不懈、愈挫愈勇。不論結果，敢于追夢的他們就已經萬丈光芒。本期節目中，身懷絶技的十組選手紛紛拿出看家本領，向吉尼斯世界紀録發起挑戰。讓我們一起走進他們的世界，爲他們的絶技所讚歎，被他們的故事所感染。
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黃金100秒 HJ100M 20230725 翔雲兄弟團携手走過十餘年演繹生涯現場盡展雜技風采 大大小小組合「兩個人」變「兩代人」閩劇精神傳四方

黃金100秒 HJ100M 20230725 翔雲兄弟團携手走過十餘年演繹生涯現場盡展雜技風采 大大小小組合「兩個人」變「兩代人」閩劇精神傳四方

本期節目主要内容： 《黃金100秒》“1+1更給力”！十組選手互相陪伴，互助前行，有的是一起長大的親兄弟，有的是多年磨合的好搭檔，儘管他們相遇的方式各不相同，但他們都是從“黄金舞臺”出發，共同實現一個又一個遥遠的夢想。一場別開生面的感官盛宴即將開始，詮釋攜手同行的力量，感受“1+1更給力”的瞬間！
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黃金100秒 HJ100M 20230718 國標舞冠軍因車禍止步國家隊甄選 轉型幕後攜愛妻登臺報喜 12歲女孩背井離鄉學舞蹈因腰傷錯過高考 半年後再圓大學夢

黃金100秒 HJ100M 20230718 國標舞冠軍因車禍止步國家隊甄選 轉型幕後攜愛妻登臺報喜 12歲女孩背井離鄉學舞蹈因腰傷錯過高考 半年後再圓大學夢

本期節目主要内容： 本期挑戰主題爲“在他鄉 挺好的”，《黄金100秒》十周年特別企劃邀請十年里在他鄉打拚的异鄉選手重返舞臺，一起回望在漫長的他鄉路上的拼搏瞬間。
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黃金100秒 HJ100M 20230711 拼搏天下僑鄉街舞走四方讓世界看到中國街舞 練瑜伽也能奔小康? 聽聽駐村書記怎麼説!

黃金100秒 HJ100M 20230711 拼搏天下僑鄉街舞走四方讓世界看到中國街舞 練瑜伽也能奔小康? 聽聽駐村書記怎麼説!

本期節目主要内容： 本期《黄金100秒》十周年特别節目《發光吧！我們》中，十組選手閃亮登場，不僅爲我們帶來了一場文化盛宴，更展現了他們的家鄉生機盎然的發展圖景。黄河老腔、江南評彈、侗族民歌、荊州街舞、成都説唱……各色文化齊聚一堂。
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黃金100秒 HJ100M 20230707 十周年特輯加更版:山城帥氣消防員從青澀到自信放歌 還能寫主題原創! 男聲重唱組合太陽之子回憶青春年華用歌聲訴衷腸

黃金100秒 HJ100M 20230707 十周年特輯加更版:山城帥氣消防員從青澀到自信放歌 還能寫主題原創! 男聲重唱組合太陽之子回憶青春年華用歌聲訴衷腸

本期節目主要内容： 十年，與《黄金100秒》相遇的選手們從青澀走向成熟，在這個舞臺上，有人完成夢想，有人泪灑現場，有人看到希望，有人走向遠方。十年之後，在這個舞臺上，我們相約老朋友們，再聚一場。
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黃金100秒 HJ100M 20230627 足上舞蹈「亮花鞋」 江格爾非遺文化 夫妻中阮斗琴聲 小伙兒趣説蓮花落 傳統曲藝輪番上陣! 黄金舞臺十年回首 與你細説十款寶藏文化

黃金100秒 HJ100M 20230627 足上舞蹈「亮花鞋」 江格爾非遺文化 夫妻中阮斗琴聲 小伙兒趣説蓮花落 傳統曲藝輪番上陣! 黄金舞臺十年回首 與你細説十款寶藏文化

本期節目主要內容： 《黄金100秒》十周年特别節目《發光吧！我們》開啓，首期主題“發光吧 寶藏文化”將帶你解鎖十款寶藏傳統文化。象帽舞隊隨風聚，旋轉出民族雅趣；昌黎縣藝術團融合創新，穿梭于皮影現實；閻家父子齊上陣，武打出水墨丹青；和勝堂獅子團鑼鼓聲起，騰躍出盛世祥瑞。最終閻家父子成爲本期閃耀之星。
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黃金100秒 HJ100M 20230624 十周年特别節目! 百組選手重出江湖再戰舞臺 峨眉派「小鮮肉」變「老父親」? 生命因夢想和傳承而不平凡

黃金100秒 HJ100M 20230624 十周年特别節目! 百組選手重出江湖再戰舞臺 峨眉派「小鮮肉」變「老父親」? 生命因夢想和傳承而不平凡

本期節目主要内容： 全新的賽制，嶄新的賽道，巔峰的對决，100組選手重出江湖，是力量的對决還是實力的較量，是有備而來還是匆匆離場，他們又將何去何從？《黄金100秒》十周年特别節目《發光吧！我們》，邀請您與選手一起再戰舞臺！
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黃金100秒 HJ100M 20230613 選秀受挫花光所有積蓄美女歌手意外轉型原創音樂人 會計專業出身成專業歌者十年駐唱練就「開口跪」

黃金100秒 HJ100M 20230613 選秀受挫花光所有積蓄美女歌手意外轉型原創音樂人 會計專業出身成專業歌者十年駐唱練就「開口跪」

本期節目主要内容： 挖掘機司機變身“車老闆”，駕着馬車唱游中國；選秀經歷受挫却意外找到方向，轉型原創音樂人重新出發；“四輪子”現場大秀百變聲綫，模仿動漫人物神還原；會計出身的專業歌手，十年駐唱初涉自媒體。
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黃金100秒 HJ100M 20230606 人形樂器在綫打碟! 楊帆用一句話完成原創曲目《你吃了嗎》 「先有潭柘寺 後有北京城」百姓藝術家將北京特色融入歌曲

黃金100秒 HJ100M 20230606 人形樂器在綫打碟! 楊帆用一句話完成原創曲目《你吃了嗎》 「先有潭柘寺 後有北京城」百姓藝術家將北京特色融入歌曲

本期節目主要内容： 于建英把《京華春早》唱給你聽，“流行”“曲藝”“説唱”完美融合；刪青把《有待取名》唱給你聽，人形樂器助楊帆創作歌曲《你吃了嗎》；王瑞把原創歌曲唱給你聽，生活小插曲幸運讓她考入音樂學院；一首《我在北京擠地鐵》唱給你聽，傳媒大學學生用歌聲助力夢想。
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黃金100秒 HJ100M 20230530 11歲「神仙妹妹」古典舞展示靈動俏皮恍若畫中人 拉丁夫婦因舞相知相愛是搭檔更是靈魂伴侶

黃金100秒 HJ100M 20230530 11歲「神仙妹妹」古典舞展示靈動俏皮恍若畫中人 拉丁夫婦因舞相知相愛是搭檔更是靈魂伴侶

本期節目主要内容： 生活就該翩翩起舞，快跟上百秒節拍，舞出你的風采！“豆花”是一名原創舞者，也是一名老師，她希望自己的學生在全國各地撒滿豆子，遍地開花；一群“95後”的年輕舞者們，探索56個民族舞蹈特點，創編出56種跳法，現場與觀衆以舞會友，賽舞技；一名11歲的小舞者，跳中國古典舞靈動俏皮，彷彿從畫中走出來；湯敏和其丈夫因舞相識，進而相知，他們是愛人，是搭檔，是益友，更是靈魂伴侶！
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黃金100秒 HJ100M 20230523 熱愛無懼年齡! 七旬奶奶竟是中國最年長鋼管舞者 「老活寶」時隔兩年重返舞臺「報喜」因激動頻頻「口誤」

黃金100秒 HJ100M 20230523 熱愛無懼年齡! 七旬奶奶竟是中國最年長鋼管舞者 「老活寶」時隔兩年重返舞臺「報喜」因激動頻頻「口誤」

本期節目主要内容： 《黄金100秒》主題挑戰“老有才了”開啓！老活寶新面貌，時隔兩年重返舞臺“報喜”；退休工程師鍾情外文歌，多國語言演唱驚艷全場；不同的年齡相同的熱愛，相差五十六歲的“祖孫搭檔”；“老漂族”不再孤單，晚年收穫同學情成爲“絲友”。
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黃金100秒 HJ100M 20230516 淄博燒烤城女保安隊長現場教學防身術 地鐵金花甜美開嗓引圍觀

黃金100秒 HJ100M 20230516 淄博燒烤城女保安隊長現場教學防身術 地鐵金花甜美開嗓引圍觀

本期節目主要內容： 基建“金花”退伍不褪色，黄金舞臺開講基建小常識；地鐵“金花”帶來禮儀服務指南，深度揭秘“軌道人”不爲人知的工作；安保“金花”開場上演吹捧戰術，楊帆竟不知如何招架；高鐵列車長自編作業順口溜，旅途中不忘將浪漫進行到底。
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黃金100秒 HJ100M 20230509 茶碗都能吹曲? 農民大哥秀超高演奏天賦狂吹8件樂器 小小非遺人現場展示「村中盛况」引全場歡笑

黃金100秒 HJ100M 20230509 茶碗都能吹曲? 農民大哥秀超高演奏天賦狂吹8件樂器 小小非遺人現場展示「村中盛况」引全場歡笑

本期節目主要內容： 號召村民建立口技非遺民宿，獲得政府大力支持；車間文員活躍氣氛有一手，車廠竟然還有如此福利；農民朋友登上黄金舞臺跨界表演，講述“朴楞”的吹奏人生；畢業如願成爲音樂老師，并發明古詩詞演唱法。
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黃金100秒 HJ100M 20230429 劃重點! 史上最火五一小長假開啓 「職場超人」分享出行實用技巧助您幸福翻倍

黃金100秒 HJ100M 20230429 劃重點! 史上最火五一小長假開啓 「職場超人」分享出行實用技巧助您幸福翻倍

本期節目主要內容： 空姐們將工作行爲化爲舞蹈動作，模特地勤日行萬步走向夢想舞臺；醫乃仁術，樂爲良方，醫生們用歌聲來緩解壓力；秒級響應是責任，十五秒原地着戰鬥服是態度；高速路收費員日行千遍“迎手禮”，困惑工作和夢想該如何衡量。
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