一起看電視大陸綜藝2023

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中華民族 ZHMZ 20230111 産自大山深處的咖啡馳名海外雲南普洱茶鄉崛起「中國咖啡之都」大山裏的風物第1集

本期節目主要内容：山水中國，風物宜人。在地質不同、地理迥异的大山深處，生長着形態各异的風物，飄散着酸甜苦辣的風味，傳承着不同民族的風情。在四季輪轉更替裏，在海拔高低不同中，這些大山裏的風物，呈現出自然而然的生態與色彩。雲南省普洱市瀾滄拉祜族自治縣東回鎮班利村，被稱爲“拉祜族擺舞之鄉”，與“拉祜族擺舞”一樣豐富多彩的，還有這裏悠久的咖啡種植歷史。

中華民族 ZHMZ 20230104 鄉村旅遊必打卡地! 走進甘肅臨夏別錯過遍地盛開的牡丹

本期節目主要內容：妥家村位於臨夏市南龍鎮，是一個擁有310戶人家的多民族聚居村。妥家村山溝交錯，地形多樣，閉塞的生存環境曾一度阻礙了當地的經濟發展。一年一度的金色草灘冰雪節即將拉開序幕，妥家村緊抓鄉村旅遊的機遇，村民們通過努力不斷改變這個小村落的精氣神。

中華民族 ZHMZ 20221228 美得讓人窒息! 走進貴州加榜鄉帶你沉浸式看金色梯田

本期節目主要内容：貴州黔東南都柳江畔草木蒼翠，江水碧藍。距離都柳江不遠的從江縣加榜鄉位于月亮山腹地的梯田在秋季金光燦爛。加榜鄉至今還保存着上千年原生態生活習俗，是研究中華文化的活化石，苗山侗水，各族共生，合作和諧。爲了進一步了解從江，來自重慶的宋斌、潘國英夫婦倆十幾年在從江進行田園調研，對這裏的人文地理、風土人情、風俗習慣更深入、更細微的了解，從江也成爲了他們的第二故鄉。

中華民族 ZHMZ 20221222 走進甘肅隴南，一起去採摘大山裡的「羊肚菌」感受大自然的饋贈! 「中華民族·大山裡的風物」第二集

本期節目主要内容：中國地大物博、幅員遼闊，廣袤的土地上，迥异的自然環境造就了風俗、物産的豐富多彩，琳琅滿目的各色美食是自然山水的饋贈，豐富多彩的民族文化是中華民族多樣性、開放性與包容性的鮮活體現。從山川河流的蜿蜒千里，到美麗鄉村的田園牧歌，這些屬于大山的色彩、屬于大山的風物，讓我們有了故鄉和家園的永恒記憶。美麗山川、美麗鄉村、美麗中國正在進行着它的美麗蜕變，正在焕發出新生與活力。

中華民族 ZHMZ 20221221 在「拉祜族擺舞之鄉」班利村每一款風物都是對自然的致敬! 「中華民族·大山裡的風物」第一集

本期節目主要內容：山水中國，風物宜人。在地質不同，地理迥異的大山深處，生長著形態各異的風物、飄散著酸甜苦辣的風味、傳承著不同民族的風情。在四季輪轉更替裡，在海拔高低不同中，這些大山里的風物，呈現出自然而然的生態與色彩。雲南省普洱市瀾滄拉祜族自治縣東回鎮班利村，被稱為“拉祜族擺舞之鄉”。與“拉祜族擺舞”一樣豐富多彩的，還有這裡悠久的咖啡種植歷史。

中華民族 ZHMZ 20221116 普洱茶的六大古茶山之一基諾山這裏是中國最後被確定的民族的故土

本期節目主要內容：面積六百多平方公里的基諾山是基諾族世代繁衍生息之地，中國唯一的一個基諾族民族鄉就位於這裡，我國的基諾族大部分聚居於此。1979年，基諾族被正式確認為單一民族，是我國五十六個民族中最後被確定的民族，目前中國境內基諾族的人口數為兩萬六千多人。

中華民族 ZHMZ 20221109 被108眼神泉包圍的世外桃源揭開青海土族村落的神秘面紗「中華民族·遥遠的村莊」下集

本期節目主要內容：大莊村，一個歷史悠久的土族村落。距離互助縣城不到十公里，但卻靜若世外桃源。樹林、河流、農田、雪山，都是吸引人們來到這裡的原因，但是最主要的原因，卻是遍布在平川和山溝裡的一百零八眼神泉，當地人統稱它們為黑泉。

中華民族 ZHMZ 20221102 廣袤的土壤孕育着勤勞善良的民族他們守護着山暖水清的村莊「中華民族·遥遠的村莊」上集

本期節目主要內容：博斯騰湖，中國最大的內陸淡水吞吐湖，湖域面積達1646平方公里。沙漠、戈壁、山脈、河流環繞在博斯騰湖的周邊。位於博斯騰湖西岸的烏圖阿熱勒村，95%的村民都是蒙古族同胞。數百年來他們與維吾爾族和漢族共同生活在這裡，與這片綠洲休戚與共，唇齒相依。

中華民族 ZHMZ 20221026 節日歡歌

本期節目主要內容：大節三六九，小節天天有，這是貴州省黔東南苗族侗族自治州的真實寫照。黔東南州一年中集會人數達萬人以上的民族節日有三百九十多個，被譽為百節之州、歌舞之州。牯藏節、姊妹節、蘆笙節、薩瑪節、苗年節、吃新節……多姿多彩的民族節日令人目不暇接，心馳神往。千百年來，居住在這裡的各民族同胞和睦相處，共同創造了絢麗多彩的民族文化。

中華民族 ZHMZ 20220914 拉祜人家

本期節目主要內容：瀾滄縣是中國唯一的一個拉祜族自治縣，這裡是拉祜族創世史詩《牡帕密帕》的主要流傳地區。《牡帕密帕》被稱為拉祜民族文化的百科全書，吟唱者需要花很多年的時間來專門學習吟唱技巧。憑著執著與熱愛，沒有受過正規音樂教育的拉祜族婦女李娜倮創造了一個奇蹟，她創作的歌曲多次登上國家級舞台，把原本默默無聞的老達保村打造成了遠近聞名的“拉祜音樂之鄉”。

中華民族 ZHMZ 20220907 交響絲路大道

本期節目主要內容：蘭州人的早上是從一碗牛肉麵開始的，人們穿過鐵橋，從享受著美味的早餐，開始新的一天。馬小軍是一位拉麵師傅，已經做了15年了，牛肉麵是這座城市裡最平凡的，但也是最讓人回味的美食，深受各民族喜愛。

中華民族 ZHMZ 20220831 交響絲路融合

本期節目主要內容： 2019年，脫貧攻堅進入決戰決勝的關鍵階段，甘肅省“一節一會”開幕式舉辦地安排在了甘南藏族自治州，完美契合“文旅繁榮絲路，美麗戰勝貧困” 的節會主題。甘南藏族自治州位於甘肅省西南部，地處青藏高原邊緣，曾是絲綢之路河南道和唐蕃古道的必經之地。這裡的每個角落都是一幅精妙絕倫的風景畫。

中華民族 ZHMZ 20220824 尋遺畢節下集遺韻

本期節目主要內容：畢節市地處貴州省西北部的烏蒙山腹地，千百年來，苗族、彝族、回族等多民族同胞在這裡世代聚居，共同創造出悠久璀璨的歷史文化。人們溯源先祖，與自然共舞，和萬物同生。

中華民族 ZHMZ 20220817 尋遺畢節上集印記

本期節目主要內容：傳統技藝，烙刻著民族和文化的印記。人們取材自然、傾注心血，用巧思妙手玩轉穿梭，雕琢歲月。在貴州畢節這方廣袤的山水間，極致的追求跨越時空，蛻變新生，傳承的故事，就此演繹。今年74歲的李順槐已經做了將近60年的砂鍋。在他心裡，製作砂鍋不僅是安身立命的本領，更是堅守一生的精神歸宿，每一份材料，都需要精心挑選。

中華民族 ZHMZ 20220810 雲上梯田

本期節目主要內容：哈尼族是稻作民族，先民們在哀牢山地區開墾梯田的歷史可以追溯到隋唐時期。在一千三百多年中，哈尼族傾注了很多代人的心力，發揮了驚人的智慧、勇氣和毅力開墾種植梯田。哈尼梯田依山而建，佈滿整個高山與河谷，是天地的鬼斧神工與世代哈尼人的智慧與勤勞和諧融合的結果。它蘊含著深厚的哈尼農耕文化習俗，成為稻作文明的世界奇觀。它是自然和人類共同譜寫的一曲大地之歌，是哈尼人奉獻給世界的一個奇蹟。

中華民族 ZHMZ 20220803 扁都口祁連花開

本期節目主要內容：走進扁都口，走進祁連山，往往會忘了季節的更替。這氣象萬千的自然流動，賦予了這片土地上的人們處變不驚、從容豁達的性格。他們在這肥沃的黑色土壤裡，種植著希望，收穫著喜悅，接納祁連山脈的福蔭滋養，靜守千年河西的巨變滄桑。

中華民族 ZHMZ 20220727 焉支山下

本期節目主要內容：一出扁都口，眼前豁然開朗，一線連綿的國道227把山丹軍馬場的遼闊延伸到了祁連山的腳下。這裡橫亙著一座氣勢恢弘的大山，這座山就是赫赫有名的焉支山。焉支山是祁連山的一條支脈，坐落在河西走廊甘州與涼州的交界處，自古就有甘涼咽喉之稱，如今這里傳奇依舊。（《中華民族》 20220727 焉支山下）

本期節目主要內容：布朗族是世界上最早栽培種植茶樹的民族，遠古的茶香在他們的血脈裡世世代代流淌，他們被譽為“千年茶農”。雲南省施甸縣擺榔鄉大中村是一個有著八百多年曆史的布朗族山村，隨著布朗族整族幫扶工程的推進，機遇與挑戰同時擺在了人們的面前。（《中華民族》 20220720 布朗山紀事下集）《中華民族》以介紹中國西部的地域、人文環境，反映各民族人民的傳統習俗和文化傳承，表現各民族同胞的精神面貌為主要內容。

中華民族 ZHMZ 20220713 布朗山紀事上集

本期節目主要內容：布朗族是世界上最早栽培種植茶樹的民族，遠古的茶香在他們的血脈裡世世代代流淌，他們被譽為“千年茶農”。雲南省施甸縣擺榔鄉大中村是一個有著八百多年曆史的布朗族山村，隨著布朗族整族幫扶工程的推進，機遇與挑戰同時擺在了人們的面前。

中華民族 ZHMZ 20220706 百工圖:角雕.蠟染.侗綉.鑄劍講述手藝人的匠心故事

本期節目主要内容：他們和我們生活在同一個時代，他們手中的技藝却有着久遠的生命，他們擇一事終一生，無數次的刻意練習，他們成了與衆不同的那一個。每一分，每一秒，每一下敲擊，每一次雕琢，都是價值的微分，但日復一日年復一年，便是舉足輕重的精神積分。

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